2021年1月アーカイブ

年間予算を3ヶ月で使ったらどうなるか

山口智朗 (2021年1月20日 22:14) | コメント(0) | トラックバック(0)
やってみようかな、古江さんに怒ら
れるかな。

今日は1件決済して、あるアプリケー
ション開発を依頼することを決定した。
ラーニングでも費用がかかるので、
しっかり収益を考えないと失敗に終わる。

今年は予算組をかなり綿密に組んでくれて
いる。私も自分の予算を伝えられている。

大事なことを割り当てられた予算をしっかり
消化し、成果を出すか失敗するかがはっきり
することだ。

3月31日には3つくらい新しいことをリリース
したい。
なんといっても次の最強開運日だし！

予算を全力で使います。

よし！やるだけ！
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仕事ができる人の心得 
「表情」1160
言葉よりもよく伝わる

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
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マスクをしていても表情に注意します。

美味しい記憶

山口智朗 (2021年1月19日 21:55) | コメント(0) | トラックバック(0)
今日はめっちゃ久しぶりに

「RYURYU」のパスタを食べた。

http://www.ryuryu.co.jp

兵庫県を中心に展開しているスパゲッティ
屋さんだ。
大学院生時代、当時の彼女で今の奥さん
と何度か食べた。
スパゲッティは何十種類とあるが、気がつくと
いつも同じスパゲッティを注文してしまう。

懐かしさついでにスパゲッティソースと
RYURYU特製の麺、スパイスなんかを
お土産に買って帰った。

気がつくと20年以上前の話だ。しかし鮮明に
覚えている。

値段に関係なく、あえて美味しいものを食べる
と記憶に残り、いつもそれを食べたら食事のこ
とだけでなく、食べた人や話が蘇る。

人生100年として後50年で約5.4万回の食事をする。
一回一回の食事を全て記憶はできないが、食事で
その時のことを思い出すことはある。

美味しい記憶とともに、これからも奥さんをはじめ
としていろんな人とおいしい記憶を刻んで行けたら
と思う。

よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得 
「非凡」1150
当たり前のことをコツコツ続けていくことです。

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
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当たり前のことをコツコツ続けます。

サステナブル

山口智朗 (2021年1月18日 22:14) | コメント(0) | トラックバック(0)
Facebookを見ていたら

「Adidasのスタンスミスはサステナブルへ」

という広告が出てきた。
サステナブル、最近ちょいちょい世界ブランド
でも言われるキーワードだなと思う。
一方で日本ではまだまだ意識も認知も
広告効果も薄い言葉だ。

一応じゃなくしっかりSDGSの項目に入っている。
ちょっと調べてみると日本企業はサステナビリティ
な企業が多いらしい。

ユニクロも相当な取り組みだ。
実はこの日記を書くまでは日本はサステナビリティ
後進国だと思っていたが、ただの自分の勉強不足
だった。
こうなったらうちもサステナブルな取り組みを
新規事業に組み込むしかない。

ちょうど教育分野ではやれそうだから、やれたら
サステナブルアピールをできたらと思う。
あんまり効果期待できないけど。

ということでサステナブル、もうちょっと興味を
示していきます。

よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得 
「人の話」1145
自分に都合の良いところをかいつまんで
聞くものです。

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
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復唱して理解しているか確かめます。

至福の時

山口智朗 (2021年1月17日 22:25) | コメント(0) | トラックバック(0)
風呂上がりに日記を書きながらサンペレグリノ500ml
を飲むのがめっちゃ至福の時だ。
いや日記を書くのは至福の時じゃない。苦痛笑。

微炭酸のサンペレグリノは味は罪悪感ある美味さだけど
単純に水なのでゴクゴク飲んで良い。むしろ体に良い。
500mlは飲み過ぎだけど気がつくと飲んでしまう。
炭酸水が好きなことを奥さんが知り、欠かさず常備
してくれている。

実は書きながら思い出したのが、朝の至福の時だ。
北海道から定期購入しているトマトジュースを
コップ1杯飲むのが幸せだ。
ゴルフをするときに茶店とランチでトマトジュースを
必ず飲む私をみて先輩経営者が定期購入している
トマトジュースを紹介してくれた。
紹介というには生やさしくない、1本瓶ごと持ってきて
くださったのだ。
私も気に入り、定期購入している。

いろんな人から至福の時をもらってることに感謝しつつ
サンペレグリノを飲み干し、明日の朝のトマトジュース
にワクワクしながら寝ます。

よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得 
「人」1141
自分と同じだと思ってはいけない。

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
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自分とは違うと思います。

最強開運日に何を始めるか？

山口智朗 (2021年1月16日 22:39) | コメント(0) | トラックバック(0)
今日はなにやら最強開運日らしい。
知らんけど！
詳しくは最強開運日で検索してみて
ください。

最強開運日は財布を買い替えたり、
新しいことを始めたりするのに良い日
らしい。

といってもあと1時間ちょっとで終わっ
ちゃう笑。私も知ったのが夕方なので
ぼーっとしてたが、とりあえず

・新しい事業を構想
・財布の中を整理整頓

をした。
まだ最強開運日なるものがあるみたいだから
次こそはそこを狙って何かを試みたい。

今日が最強開運日だろうが、そうじゃなかろうが
フレッシュな気持ちに切り替えて今年は新たな
何かを始めるとしたら何をするだろうか？

と考えてみた。

やっぱり新規事業だろう。そして数年後に向けた
活動だろう。

劇的な変化を起こしたり、突拍子もないことを
やるとかは性に合ってないので、日々コツコツと
新しい自分に向けて凡人らしく積み上げていけた
らと思う。

よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得 
「非常識」1137
新しいことです。業界の非常識を積み重ねないと
日本一とか世界一にはなれない 

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
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新しいことを積み重ねます。

オンラインはリアルの廉価版じゃない

山口智朗 (2021年1月15日 23:15) | コメント(0) | トラックバック(0)
今日は経営計画発表会の振り返りを
今回のメンバーと次回のメンバーとで
させていただいた。

来期の発表会はどうするか、
そもそもやれるのかやれないのか
リアルかオンラインかハイブリッドか

昨日は実は大きな衝撃を受けたことが
あった。
強かな組織はこのコロナという大きな
外的変化を活かしてこれまでの事業を
しっかりオンラインに転換させ、増収増益
で、さらに益率を大幅に改善したという
ことだ。

それに比べたら、うちは過去最高のお客さ
ま獲得数ではあるが、収益の構造が変わっ
たわけではなく、今までの延長で物事を
考えていたかもしれないなと感じた。

そんなことが頭の片隅にあり、そして発表会
の振り返りと来年の方向性をミックスしたときに

ハイブリッド以上のオンライン活用

で発表会をやり、リアルを超えたものにする
という意思決定をした。

今はまだオンラインはリアルの廉価版、リアルの
代替版的な扱いだ。

しかし本当にそうだろうか

オンラインの方が優っていることは多々あり、
そしてまだまだオンラインのいろんなコンテンツは
黎明期だと言える。

つまりインターネットが始まったときだと思えば
わかりやすい。

インターネットが始まった時はネットショップは
リアル店舗の廉価版、代替版だった。そこから
リアル店舗を閉め、ネットショップ専業が出始め
ネットショップでリアルを超える売上を叩き出し
どんどんネットの良さを活かした会社、ビジネスが
生まれていった。

そして今は実はオンライン、巷の言い方だとすれば
DXの黎明期だ。

オンライン、DXを突き進め、オンラインの良さを
最大化したら一気にこれまでの流れが変わることだ
ろう。

うちも発表会をハイブリッド以上のオンラインにする
という意思決定とともに、オンラインをもっと強化する
一つの方向性になったらいいなと思う。

私もまだまだリアルにこだわってしまうところがあるが
もっとオンラインを活用していき、良さやメリットを
見つけていけたらと思う。

よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得 
「ビジネス」1136
天才はいらない。才覚よりも、努力が認められる世界です。
訪問回数が認められる。

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
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もっと努力します。

第11期ハイブリッド経営計画発表会

山口智朗 (2021年1月14日 23:16) | コメント(0) | トラックバック(0)
今日はありがたいことにこんなご時世ですが
第11期経営計画発表会をリアルとオンライン
のハイブリッドで開催させていただきました。

ご指導いただきました武蔵野様、ありがとう
ございます。

また小林さんをはじめとしてハイブリッド開催
という新しい試みにしっかり対応してくれた発
表会メンバー、お疲れでした。

発表内容もある意味ハイブリッドで、私だけ
でなく、ISO総合研究所の社長である古江さん
と人事情報システムの社長である佐藤飛宇さん
にも今期の方向性を発表してもらった。

来年はさらに各管掌役員が自部門の方針を
発表できる状態にできたらいいなと思った。

経営計画書の長期事業構想にあたっての
文言通り、世の中の変化は我が社の変化に
関係なく世界的な変化を作り出した。

一方で弊社は弊社でまた大きな変化をしていく
時期に差し掛かった。

私もそれらの変化に合わせて変化していけるよ
うにしないとなと思う。

自分をどう変化させるかしっかり見極め、選択
と集中をしていけたらと思う。

よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得 
「比較」1132
人はなんでもかんでも並べて比べたがるものです。
見比べてから選ぶ。人でも物でも。何がしか、
優越感を感じたがる物です。

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
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人の心理を知ります。

自分の仕事を説明する

山口智朗 (2021年1月13日 22:56) | コメント(0) | トラックバック(0)
今日は全く違う業界の方と交流させていただいた。
その中でご自身の仕事に関して、全く知らない
私にめっちゃわかりやすく伝えていただいた。

私もいつも困るのがなんのお仕事ですか？

という質問だ。
なんかどうしても回りくどい。
ISOって何？
コンサルって何？

ISOってどんなメリットがあるの？

みたいな話を初対面でするときに、どうしても
面倒くさくなったり、上手い言い回しがなかったり
良い比喩表現がなかったりしてなんか伝わって
ないだろなということだけはわかる。

実際問題、奥さんやうちの息子たち、特に次男は
何にもわかってないだろなということだけはわかる。

改めて自分の仕事は必ず

「どんな仕事ですか？」

と聞かれるわけだから、そろそろ上手い表現と比喩
をちゃんとしたいなと思う。そして少なくても家族
くらいにはなんとなーく伝わるようにできたらと思う。

何度も説明し、うまい表現を見つけます。

よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得 
「販売網」1129
自社で開発するしか道はない。

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
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自社で開発します。

20年の歳月が再会を楽しくする

山口智朗 (2021年1月12日 23:26) | コメント(0) | トラックバック(0)
今日のランチはなんと21年ぶりくらいの
再会の方とでした。

めっちゃ楽しい時間をありがとうございました。

21年前、そうです、私が起業したときに
多分古江さんがスーパーマーケットのシステム
の提案をどこからか引っ張ってきて、その方と
古江さんと私に3人で提案に行きました。

今から考えれば当然ですが、仕事は受注になる
ことなく、そこから交流会ではお会いするものの
ちょっとずつ疎遠に。

そうこうしている間に彼は資金調達し、一躍ベン
チャー企業として注目される存在になっていきま
した。当時は嫉妬と羨望の眼差しで遠くからただ
見ているだけでした。

その後、そのベンチャー企業は何かのきっかけで
うまく行かず、知り合いの会社に渡り、今は１技術
者として活動されているとのこと。

21年前から今までの流れの話を聞いただけで
私としてはめっちゃ楽しいひとときでした。

それとは別に家族系でも共有できる話もあり、それは
それで楽しい話でした。

20年もののワインを開けた感じはきっとこんな感じな
んだろう。知らんけど（笑）。

お互いにいますぐどうこうという利害関係は生まれませ
んがどこかで絡むのもまた楽しいかもと思いました。

それまでに絡んでもらえるような存在に、そしてさらに
自分を熟成させて開ける価値のあるワインになれたらな
と思います。

よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得 
「判断ミス」1122
おごりによる

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
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判断ミスをした時はおごってるとき
と思います。

成人へのメッセージ

山口智朗 (2021年1月11日 22:58) | コメント(0) | トラックバック(0)
今日は成人式だったみたいですね。
式が行われなかったとしても一応
成人、おめでとうございます。

私も成人の2倍以上生きてきたし
仮にうちのガキたちが成人したとし
たらどんなことを伝えるかなと考え
メッセージしてみることにします。

あんまりグダグダたくさん言うのは
嫌われるので3つだけ伝えようと思い
ます。

１）20歳を振り返る
ただ漠然と振り返るのではなく、どんな
ときにうまくいき、どんなときに失敗し
たかを振り返って欲しい。
そしてこれからの人生でうまくいくために
活かして欲しい

２）これから叶えたい夢を描く
20歳になるといろんな現実が押し寄せてき
たりしている。いくつかの夢を諦めたかも
しれないし、まだその途上かもしれない。
改めてこれからどんな夢を叶えたいかを
描いてみたらどうでしょうか

３）考より行
振り返って夢を描いたら、あとは行動重視で
なんでもやってみてほしい。
まだまだいくらでもやり直しがきくし、失う
ものも少ないからどんどん夢に向かって行動
してください。

成人に向けて書きながら、自分には当てはまらない
のかと言われると自分でも同じことをしても
まだまだ遅くないと思った。

まだまだ新年。
過去の自分と向き合い、未来の自分を思い描き
行動を重視した1年にできたらと思う。

よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得 
「パーフェクト」1116
努力の割には成果が少ない。完全試合で
勝っても、1点差でなんとか勝っても、
チームから見ればどちらも１勝に変わり
はない。

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
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勝ちにこだわります。

あなたの夢かなえたろか

山口智朗 (2021年1月10日 23:20) | コメント(0) | トラックバック(0)
テレビで

「あなたの夢かなえたろか」

という番組がやっていた。
どんな夢でも叶えるというよりも
芸能人が絡む夢を叶えている感じの番組だ。

番組を見ながら自分はどんな夢を叶えたいだ
ろうかと考えた。
残念ながら誰かに会ってめっちゃ感動して
泣きじゃくるほどの人は思い当たらない。
欲しいもの、、、たくさんあるが、それは
きっと順番に手に入るものだろうし、、

一番叶えたいとすれば、子供達の夢を叶えたい
かな

やっぱり。
あと私ができることとしたら子供が夢を持って
生きていける社会にすることに貢献すること
だろうか。

今みたいな外部環境だと明るい未来を描き
にくいところあるだろう。

子供の夢とその夢を描ける環境にコミットして
いきます。

よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得 
「派手」1111
長続きしない。地味だと長続きする。

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
ーーーーーーーーーー 
地味に行きます。

半年後のためにがんばれ、次男

山口智朗 (2021年1月 9日 22:46) | コメント(0) | トラックバック(0)
今日は次男のサッカーの試合を観戦した。
チームは無事勝ったが、次男はあんまり良
いところなく終わった。

体も重そうだ。
疲れが溜まるとヘルペスができるのがうちの
ガキの特徴だが、しっかり唇にヘルペスが
出てきた。

その寒い中でやるわけだから疲れも溜まって
きてるんだろう。

だけど今の負荷が夏につながるわけだから
がんばって乗り越えて欲しいなと思いながら
見ていた。

本人にも夏のために頑張れと伝えた。

この３連休の明日明後日と今日以上にハードだが
なんとか乗り越えて欲しいし、走り切って
ほしい。

ということで監督、ばっちり鍛えたってください（笑）。

私も夏のために体作ります。
よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得 
「柱」1106
経営を安定させるために５本必要です。1本倒れても
20％減です。まだなんとか支えることができます。
1本の柱では、どうにもなりません。

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
ーーーーーーーーーー 
細い柱を太くし、柱をさらに増やします。

なんちゃって肉体改造

山口智朗 (2021年1月 8日 23:21) | コメント(0) | トラックバック(0)
あんまり書きたくないんですけど
軽めに自分を追い込む意味も込めて
書いちゃいます。日記ネタも困ってるし。

今年の目標の一つに

「腹筋を割る」

を入れてみました。
人生49年。実は一度も腹筋が割れたこと
ありません。いや小学4年生までは細かった
んですが、小学5年生からぽっちゃりし出し
て、そこからちょっとぽっちゃりをやり続け
てます。

長男と次男は何気に腹筋割れてます。
今度は長男が師匠かな。

笑顔の師匠が次男
筋肉の師匠が長男

我以外皆師

あ、笑いの師匠は奥さんかな（笑）。

腹筋を割るべくとりあえず腹筋やります。

よし！やるだけ！

ーーーーーーーーーー 
仕事ができる人の心得 
「恥」1104
無知なのに知ったかぶりをすることです。
格好をつけると成長が遅れる

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
ーーーーーーーーーー 
不恰好でいきます。

スピードオブトラスト

山口智朗 (2021年1月 7日 22:24) | コメント(0) | トラックバック(0)
今日はある方をご紹介いただき、お付き合い
をすることを即決した。
ご紹介いただいた方が絶対的な信頼を寄せる
方というのもあるが、同時に何人かの知り合
いと繋がっていて、その繋がりがずいぶんと
濃いものというのがある。

今はなんでも繋がりが見えやすい時代だ。
良い繋がりだなと思えば意思決定が速い。

逆に繋がりがないと意思決定が遅くなるか
後回し。

スピードオブトラスト

ってこういうことなんだろうなと思う。
じゃあ私は大丈夫だろうか。

信頼を大事にできているだろうか。

それは私が決めることじゃなく周りが決める
ことだ。そして周りは私の行動で決める。

ということで信頼に足る行動をします。

よし！やるだけ！

ーーーーーーーーーー
仕事ができる人の心得
「バカ」1100
バカのつく人くらい世の中で恐ろしいものはない。
なにしろバカは人の想像を超えたことをやらかすか
らだ。

CCCメディアハウス小山昇著　
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載
ーーーーーーーーーー
バカになります。

じわり決済の効率化

山口智朗 (2021年1月 6日 22:28) | コメント(0) | トラックバック(0)
今日はランチで、ユニクロの決済の話を聞いた。

「ユニクロはタグにIC？半導体が埋め込まれていて
1点ずつ読み込まなくてもカゴに入ったまま決済
金額が出るんです。」

と教わった。
一方でアマゾンGOや深圳のお店のようにカメラ
で認識し決済するパターンがある。

新宿に新たにできたカフェレストランの店頭には

「現金は使えません」

と書かれていた。
BtoBでは当たり前になりつつある小口現金をお店も
持たなくなることでお金の棚卸しや間違い、不正など
を防ぐ手間がずいぶん減ることだろう。

時代を読むのが難しい時だからこそ世の中の小さな
動きに敏感になり、次の流れを読めるようになりたいな
と思った。

小さな変化に注目します。

よし！やるだけ！

ーーーーーーーーーー 
仕事ができる人の心得 
「はい（１）」1094
わかったのではない。耳に声が入っただけです。

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
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分かりましたと勘違いしないようにします。

４スタンス理論

山口智朗 (2021年1月 6日 00:11) | コメント(0) | トラックバック(0)
今日はいつもお世話になっている徳丸さん
が始めたアスリートワークスさんに行って
きました。

京橋の片町の高架下に体幹を鍛える道具が
ガッツリ揃っていて、なんかそれだけで
体を動かした感ありました。

貴重な場所を見させてもらい、ありがとう
ございました。

そこで４スタンス理論を教わりました。
どうやら私はA1タイプのようで、内側の
筋肉を使うといいらしいと言うことまでは
わかりました。

自分でも感覚的にやっていたことも意味が分かり
納得です。

ビジネスでもスポーツでもなんでも自分を
知ることで、無駄な努力が減り、効率的に
自分が行きたい方向に行けるって大事だなと
思います。

大学受験でただ難しいテキストを読んでいて
失敗をした経験と大学院受験で過去問しかや
らなかった経験を思い出します。

50歳を前にしてさらに自分をもっとよく知ること
を今年は深められたらと思います。

よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得 
「能力差」1090
繰り返し行う学習の差です。努力の量の差です。

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
ーーーーーーーーーー 
同じ学習を繰り返し行います。

入り口をどう作るか？

山口智朗 (2021年1月 4日 22:50) | コメント(0) | トラックバック(0)
今日自宅の近くを歩いていたら

「葬儀の相談窓口」

というお店を見つけた。
保険は見たことあったが、葬儀は
初めてだ。
確かに葬儀、葬儀社選び、葬儀のやり方
など一生に何度もあるわけじゃないが
ちゃんとしたいけど、日頃から相談するのも
みたいなところをうまく入り口を作り、
葬儀の受注につなげてるのかなと思った。

葬儀の相談窓口、もしかしてめっちゃ店舗展開
されてるんだろうかと思い、検索したが
出てこない。

ということはまだ実験段階か、個店を店舗展開
しているように見せているのか、多分まだまだ
なんだろう。

相談ビジネスはきっと単価が高い業界ではきっと
有効で、BtoBなんかでも本当はもっとあっても
良いのかもなと思った。

ってなんかこれめっちゃ良いビジネスアイディアかも（笑）。

なんか日記ネタにするにはもったいなかったけど
日記ネタにも困ってるから、ここからビジネス生まれたら
ああ、あの日記のかとか思ってください。

よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得 
「ネーミング」1081
名前と商品の狙いが一致すると、爆発的な力
になる。サ行で始まる名前が受け入れられやすい

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
ーーーーーーーーーー 
作業で始まるネーミングにします。

自分のXを考える

山口智朗 (2021年1月 3日 22:54) | コメント(0) | トラックバック(0)
定期的に読む本の一つに

自己プロデュース力 (ヨシモトブックス)
https://amzn.to/3hHqGD5

がある。
アホなんで何度読んでも新鮮です（笑）。
アホでよかった。

紳助がどうやってお笑いで売れるかについて
吉本の若手芸人に話をしたDVDの本版です。
DVDもめっちゃ面白いけどメディアがないので
もっぱら本です。

そこに出てくるフレーズが売れるためには
XとYを知らないといけない。
Xとは自分
Yとは時流

今日は自分＝Xについて考えてみました。
自分のことは知っているようでいて知らない
といつも思います。

今日のところは自分なりにこうかなという
のを仮説立てしましたが、会ったときにでも
山口はこうだよと主に

「良いところ」
とか
「儲かりそうなところ」

で教えていただいたらと思います。
あー短所とかマイナスは、すいません今更直せ
ないので、すいません目を瞑ってもらえる人と
妥協してもらえる人だけお付き合いお願いします。

そんなこと書くから気がつくと嫌われてるの
かもしれないですね（笑）。

しばらくはもっと自分とはどんな人間なのかを
考えていきます。

よし！やるだけ！

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仕事ができる人の心得 
「熱心」1077
相手が根負けするまで、訪問回数を重ねることです。
自分に根負けしないことです。

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
ーーーーーーーーーー 
自分が先に負けません

私の緊急事態宣言

山口智朗 (2021年1月 2日 22:42) | コメント(0) | トラックバック(0)
「緊急事態宣言だね」

と奥さんが思わず言った。
風呂に入る前に定点的に体重計に乗る。
体重計に乗るのは1日2回で、

・朝起きて乗るのをスマホで管理
・風呂前に乗るのは朝の体重の予測
　のための先行指標みたいな感じ

風呂前で理想の体重の1キロ以内が理想
だが、今日は理想の体重から4キロ増。
確かに昨日はそんな体重だった。
だけど今日は

・8キロウォーキング（344キロカロリー消費）
・180球打ちっぱなし
・朝はトマトジュースだけ
・ランチは蕎麦と漬物
・夜は味噌汁、餃子2個

だ。
これまでだったらこれで理想体重の1キロ
増くらいまでに納まっていた。
だけど納まらない。。。

基礎代謝は1580キロでこれは5年以上変
わらない。むしろ微増くらいだ。

ちなみに快眠快便。。。
うーむ、謎は解けないが、一応私の中で
緊急事態宣言を出しておこうと思う。
今月は
なんとか今週で整えたい。

よし！やるだけ！

ーーーーーーーーーー 
仕事ができる人の心得 
「猫に小判」1074
この本のことです。持っているだけで実行しない
人のことです。

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
ーーーーーーーーーー 
実行します。

新年の抱負

山口智朗 (2021年1月 1日 22:18) | コメント(0) | トラックバック(0)
改めて、新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
振り返るとプライベートでは何かとやらかした
去年ですが、今年はビジネスでプラス方向に
やらかすと言うか、生み出すことをできたら
と思います。

会長職として2年目に入るわけですが、引退す
るために会長になったわけではありません。

新たな事業をしっかり生み出し育てていけるよ
うにするためです。
いくつかの芽が生まれているので、それらをしっ
かり見極め、育み、事業と呼べるレベルまで
引き上げられたらと思います。

それとどうしても思考としてISO業界から離れす
ぎてしまいますが、もっと本当に隣みたいな所
から今年は攻めてみようかなと思います。

よし！やるだけ！

ーーーーーーーーーー 
仕事ができる人の心得 
「人間の差」1068
苦労の差です。

CCCメディアハウス小山昇著　 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
ーーーーーーーーーー 
苦労します。
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