行動の積み重ねだけが結果を生む

「ダイエットなう」ながらも今日
は奥さん側の親族の集まりが我が
家であり久しぶりに全開で食べて
しまいました。
12時から始まった宴が5時過ぎまで
です。山口家は酒飲みじゃないので
こういうことはないのですが、奥さん
側は酒飲みなので、だいたいこんな
感じです(笑)。

今日はやばいと思い体重計へ。
はい、今朝から1.7kg増(泣)
さすがに今日はサボれないと思い
しっかり走りました
(最近は小走り気味)。

おかげでなんとか0.8kg増(0.9kg減)
まで1時間でもっていけました。

多分去年だとこんなことは出来なかっ
たと思います。先月、今月は歩ける
タイミングが多く、基礎体力が出来て
きているので1時間小走りできるし、
基礎代謝も上がってることでしょう。
いくつかの要因が重なりダイエットグ
ラフのトレンドライン上に載せることが
出来ました。

ビジネスの結果でも同じことが言えるで
しょう。日々の行動があくまでも結果に
つながるだけでいきなり結果が出るわけ
ではないでしょう。たまに悪い数字の日
もあるでしょうけど積み上げた行動があ
れば取り戻すことが出来ます。

結局ダイエットもビジネスも行動を積み重
ねるしかないなあといつも思います。

明日から8月後半戦。2014年も後半戦。
年末の結果に向けてダイエットもビジネスも
行動を積み重ねます。

よし!やるだけ!

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このページは、山口智朗が2014年8月17日 22:46に書いたブログ記事です。

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