形から入ることを決める

久しぶりにウォーキングした。
なぜ辞めてしまったのかも覚えていない。
気が付くと毎朝やっていた筋トレも途絶え
ている。
体重が落ち着いていることで安心している
が実際に目標にしている体重とはまだ乖離
がある。

ウォーキング、なんとなくテンションが上
がらない。少し理由を考え導き出した答えは
形から入ってないということだ。

バルセロナで買ったバルサのウィンブレ。
たまたまあったから使っている感じ。
靴は以前通っていたジムで体力測定するために
ジムで売ってるものを買ったもの。

ウォーキングするならするでやっぱり
形から入ってテンションが上がる状態、
やりたくなる状態にしてないからかな
と思った。

まずはウォーキングするための形を早々に
整えようと思う。

よし!やるだけ!

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このページは、山口智朗が2014年3月 9日 23:37に書いたブログ記事です。

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