健康への自己認識を見誤る。

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体調の見える化、体温計で図ると・・・・

「38.9」

ああ、これを見てしまったらダイニングに座ってる場合じゃない。
それまでダイニングテーブルでなんとか白湯を飲みながら体調を
取り戻そうとしていましたが、どうにもこうにも寒気がしてきた。
もしや久しぶりに発熱か・・・・

と思ったら見事に発熱だ。
昨日、今日と自分の健康に関して自己認識を見誤った。
寒さ、寒い中での運動。

寒さに関して過信し、最強の寒さ対策を取らなかった。
おそらく今日は朝から体調が悪かったはずだがなんとか
盛り返せるとばかりに体を動かしてしまった。

来年の2月で厄が明ける。
あと少し健康に関して注意し年始の予定に体調を戻したい。

よし!やるだけ!

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このページは、山口智朗が2013年12月29日 23:11に書いたブログ記事です。

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