食べ過ぎ注意!

帰宅し体重計に乗ると。。。。

「見事に体重減」

してました!
安曇野合宿は脳みそは使いますが体はほぼ使いません。
お菓子を用意いただいているのとご飯が毎食豪勢なため
毎回確実に2キロは太る感じでしたが、今回は後半
調整したため、合宿前よりも減らすことが出来ました。

色んなことをやりすぎの次は結局食べ過ぎてたことが
わかりました。

何でも心理はシンプル。
太るのは動くよりも食べているから。
結局1日のカロリーが多ければ太る。

9月はこっそりダイエットモードを高め体重を減らすと同時に
肌ツヤを良くして10歳若返ったろと思います。

よし!やるだけ!

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://sokengroup.sakura.ne.jp/mt/mt-tb.cgi/1204

コメントする

アクセスカウンター
テレクラライブチャット出会いメル友

このブログ記事について

このページは、山口智朗が2013年9月 6日 00:53に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「やり過ぎ注意!」です。

次のブログ記事は「信じる順番を考える」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

ウェブページ