振り返れるか?

| コメント(0) | トラックバック(0)
日々の体重を記入し始めてから2カ月。
体重はゆるやかに減少するものの
中々落ちない日々が続いています。

昨日は8kmも歩いたにもかかわらず
カプリコーンを食べた影響か0.5kg近く体重
が増加。

せっかく良い感じで来てたのにカプリコーン
一つで台無しになってしまいました。

「台無し」

って大事だと思うんです。

「台無し」

と認識できるのは過去を振り返れるからです。

これまでどれだけ積み上げてきたか?
これまでどういう流れだったか?

がわかるので

「台無し」

だということがわかります。
そしてまたその後から積みあげる
決意をするわけです。

早く振り返る事ができれば
早く積み上げ直す事ができる。

そういう仕組みにしとく事って大事だなと
思います。
今日から3月です。

体重のレコーディングを今月も続け
積みあげていけたらと思います。

よし!やるだけ!

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://sokengroup.sakura.ne.jp/mt/mt-tb.cgi/637

コメントする

アクセスカウンター
テレクラライブチャット出会いメル友

このブログ記事について

このページは、山口智朗が2012年3月 1日 22:30に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「接待できるか?」です。

次のブログ記事は「「早さ」・「近さ」売りになる」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

ウェブページ