足は速くなることを教えてくれた本

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足の速い子の育て方
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地方の本屋さんの店頭で見かけ思わず買ってしまった本です。
足の速さって私の中では持って生まれた運動神経によって
決まってしまうイメージの方が強かったので、すごい気になり
ました。

本のできも素晴らしいと思います。

成功体験。
成功体験を導くちょっとしたコツ。
理論的な裏付けを感じさせる文章。
具体的なノウハウのさわり。
そして子供だけでなく大人の育成にも使えると感じさせる
教え方のノウハウ。

一気に読めます。
気になった点

・速く走るにも基礎の筋肉がいる
 外遊びをしっかりやらせることが大事らしい
・速く走れるようになると野球やサッカーもうまくなる
 体ができていないとコントロールする力がなくうまくなりにくい
・速く走れない理由はメンタル面も大きい
 やればできるんだと思える子とやってもどうせ駄目だよ
 という子だと前者の方が早くなる
・教え方
 小学校低学年はイメージ的に
 高学年は理由も含めて
・具体的なトレーニング方法

です。
息子が「瞬足」という靴で早く走ることを意識しているので
どこかで実践してみたいです。
また教え方は会社でも実践できたらなと思いました。



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このページは、山口智朗が2011年5月 4日 22:37に書いたブログ記事です。

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