最近ランニングやウォーキング、車の
移動時はマーフィーの成功法則50?を
ひたすら聞いています(オーディオブックで)。
もう50回じゃ済まない回数聞いてます。
今日もウォーキングしながら聞いてました。

余談ですが、本を次から次と読むのも
いいけど良いと思った本を何度も読む
ことの方が得ることが多いと思っています。
一度読んだらわかるわけじゃないし、行動
が伴うわけでもないし、忘れちゃうこと
も多々あるし。

マーフィーの本のフレーズで

「絶頂期は自分で決められる。貝原益軒は全て
の著作を70歳から書いた。伊能忠敬は50歳で
江戸に出て学び始め、55歳で日本地図を書いた」

とある。

50歳を迎えようとしている私の絶頂期は私が
決められる。そしてむしろこれまでが助走で
今からこそ絶頂を迎えると決めることができる
ということだ。

ここまでまあまあ地を這うような助走をしてきた
のでここから5年かけて絶頂に向けて鋭い角度の
上昇曲線をイメージできたらと思う。

よし!やるだけ!

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仕事ができる人の心得 
「先生」0930
良い先生になるには、最初に良い生徒でなく
てはならない。生徒の時によくメモを取り
復習をすることが大切。生徒より先生を
やったほうが勉強になる。

CCCメディアハウス小山昇著  
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
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まず良い生徒になります。
先日ちょっとした機会に長男の手を触ったら
両手にびっしり豆ができていた。
野球選手?ってくらいの豆だ。

いやいや長男は素振りなんかしない。
足使うサッカー選手だから。

どうやらまあまあ筋トレマニア?サッカー
のため?の長男は相当懸垂しているようだ。

高校時代、こう見えて高校球児なんです(笑)。
だけど素振りして豆を作ったことは1度もあり
ませんでした。

懸垂がサッカーにどう活きるのか私はわから
ないが、こっそり筋トレして上半身も鍛えてるん
だなと関心しました。

それにしても懸垂で豆できるんだ。
ちょっとびっくりです。

体使うのは好きな長男だけど本当はもうちょっと
サッカーでも日常でも頭使って欲しいけどなあ。

私も今日は

180球打ちっぱなし
9キロラン
筋トレ
水2L

だけど
ランチ後に長男が残したメガサイズのおにぎらず
食べたせいか体重が一切減ってません。

関係ないか(笑)

私は体動かせてないので、もっと体動かします。

よし!やるだけ!

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仕事ができる人の心得 
「宣言」0926
自分で紙に書いて発表しないと守らない。
実行できない。

CCCメディアハウス小山昇著  
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
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宣言は紙に書きます。
コンビニで水を買おうと思ったら
まず、

コカコーラ「いろはす」555ml:108円
サントリー「奥大山の天然水」550ml:108円

が並んでいた。

ほー

と心の中で叫んで、なんかすごいところで
戦っているなと思ったら、その上に

コンビニのPBの水:370ml:88円
エビアン:330ml:103円

が並んでいた。
めっちゃ面白いと感じるのは私だけだろうか。
サントリーの水に対して、同じ値段で微妙に
5mlだけ多くして提供されたいろはす。

いやいやそこまでの量は飲まんからその分安く
してという雰囲気のコンビニのPBの水。

エビアンというブランドを押し出すことで
量は少なく、だけど値段は安くないを実現
している。

いったいどれが一番売れているんだろかと
思う。

価値づけっていろいろだなと感じた瞬間だ。
弊社の価値づけもある意味一つの形だが
水に倣って、価値づけを変えた商品をだせたら
面白いかもしれない。

価値についてもっと考えます。

よし!やるだけ!

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仕事ができる人の心得 
「攻め」0922
スピードが大切です。スピードの差がシェアの差
になり、時には命取りになる。

CCCメディアハウス小山昇著  
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載 
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超速行動します。
毎月東京に行った時に同じ人に会っている。
今月は会食の前にちょっと話を聞いたら
めっちゃ爆発しているとの羨ましい話を
聞いた。
すげ!

と思ったら、どうやら先月の二次会でふと
言った一言を真摯に受けて行動し、爆発
を手に入れたようだ。

爆発したからといって儲かると言うことでは
ないが、問題が次のプロセスに移ることは
確かだ。

だけどサブスクを広げられていない人はそこが
わかってないなと思う。

これから新規事業もサブスクにするわけだが
私もできなかったら本末転倒だ。
原理原則を間違わずに、劇薬を投入できたら
と思う。

よし!やるだけ!

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仕事ができる人の心得
「絶対評価」0912
甘い上司は全員「オールA」の評価になる。
全社的に見ると、中の上程度に評価が集まり
ダンゴ状態になる。会社の業績が悪くても
S・Aが多くなる。

CCCメディアハウス小山昇著 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載
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絶対評価を厳しくつけます。

ドクターストレッチの店長を話をしていて
まあまあ健康に注意した行動をしている
ことに気づいた

・ウォークorラン:月100キロ程度
・水2リットル
・睡眠計測
・ドクターストレッチ週1
・半身浴、バスソルト付き
・化粧水、乳液
・食事制限
・マッサージ:適宜
・元気になる点滴(笑)

月に使うお金のほとんどが実は健康系なんじゃ
ないだろか。
逆に後は何があるんだろう。。。。
後はファスティング?

健康、若返りのための決定打みたいなの
あったら教えてください。

結局1歳若くなるためにいくら払うかみたいな
世界だと思っています。

今の健康が70歳、80歳、またはその先の
健康寿命につながると思っています。
健康な体に健康な意思決定が宿る。

まずは健康な体を作ります。

よし!やるだけ!

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仕事ができる人の心得
「世間体」0906
会社のためとか主人・子供のためとか周り
ばかり気にして、自分の意志のままに生きない
人、自分の意志に従って生きると波風が立つの
で、世間に合わせるのが結局一番楽だとして
しまう人です。

CCCメディアハウス小山昇著 
『増補改訂版 仕事ができる人の心得』転載
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自分の意志のまま生きます。


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